Bewusst und achtsam leben. Das Thema Entschleunigung ist heute aktueller denn je. Viele Menschen bemerken, wie sehr der eigene Alltag von Hektik und Überforderung beherrscht wird – sie finden kaum Zeit für sich selbst. Zeit für Muse, Entspannung und Erholung. In...

Persönliche Entfaltung durch das Reiningen der Sinne in der Bewegung. Wir können unser Bewusstsein weiten, unser Denken ändern, und unsere Fähigkeit nutzen, unser Potenzial zu verwirklichen! Wandern mit den Sinnen bedient sich der heilenden Wirkung der Natur und...

Brücken bauen durch Dankbarkeit und Wertschätzung. Jeder hat seine eigenen Erfahrungen und Geschichten. Das Geheimnis ist, dafür eine gemeinsame Sprache zu finden und sich dabei selbst treu zu bleiben.Für die Entwicklung deiner authentischen Persönlichkeit....

Neue Lebenskraft dank Resilienz. Es gibt Menschen, die trotz Misserfolgen den Kopf nicht in den Sand stecken. Sie erholen sich sehr schnell wieder und werden dadurch oft noch stärker.„Resilienz“ ist eine Eigenschaft, die dir hilft, belastende Situationen besser zu...

Wie man aus allem das Beste herausholt. Der Kleber auf „Post-it“ war ursprünglich ein Fehler, der jedoch erst den Erfolg dieses Produkts ermöglichte.Die meisten von uns haben leider oft Angst davor, einen Fehler zu machen. So wird große Mühe aufgebracht, um dies zu...

Mehr Co Creative Power durch achtsamen Umgang mit dir selbst und deinem Umfeld. Aus vielen Gründen ist es manchmal nicht so leicht, sich richtig auszudrücken. Daher gehen viele Menschen an ihre Grenzen und drücken ihre Missverständisse mit Beleidigungen und sogar...

Ein genialer Tag beginnt mit einer Radtour. Ein “Servus” an alle Radfreunde. Christoph Appl lädt Familien & Jugendliche zu einer Genusstour der besonderen Art ein.GEDANKENRUHE & SINNESSCHULEVom absoluten Anfänger über Hobbyradler, bis hin zum verrückten...